Gesundheit, Krankheit & Ernährung

Gesundheit, Krankheit & Ernährung · 03. September 2025

Ernährung bei Entzündungen – Welche Lebensmittel fördern Heilung?

Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Körpers auf schädliche Reize. Ob Bakterien, Verletzungen oder Reizstoffe – unser Immunsystem reagiert mit einer Entzündung, um Heilung in Gang zu setzen. Wie Ernährung helfen kann.

Gesundheit, Krankheit & Ernährung · 02. Juli 2025

Psychische Krisen bei älteren Menschen erkennen – Depression ist keine Alterserscheinung

Depressionen und andere psychische Erkrankungen im höheren Lebensalter verlaufen oft weniger dramatisch als in jüngeren Jahren. Statt offensichtlicher Verzweiflung treten häufig körperliche Beschwerden, Rückzug, Schlafprobleme oder allgemeine Kraftlosigkeit in den Vordergrund.

Gesundheit, Krankheit & Ernährung · 23. April 2025

Die stille Gefahr: Mangelernährung in der Pflege

Gerade ältere oder pflegebedürftige Menschen sind besonders gefährdet. Sie essen zu wenig, zu einseitig oder meiden bestimmte Lebensmittel. Die Folgen sind dramatisch: Schwäche, Infektanfälligkeit, Stürze, verzögerte Wundheilung – oder sogar Krankenhausaufenthalte.